চিকিৎসকরা বলেন, অ্যাজমা বা হাঁপানি রোগ হলে জরুরি চিকিৎসা গ্রহণ প্রয়োজন। তাদের পর্যবেক্ষণের জন্য নিয়মিত হাসপাতালে যাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। অনেক সময় সঠিক চিকিৎসা না হলে এই হাঁপানি মৃত্যুর কারণ হতে পারে। এ রোগটি নিয়ন্ত্রণে কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকা প্রয়োজন_
- হাঁপানি থাকলে ঋতুবদলের সময়ে সচেতন থাকতে হবে।
- যাদের পশুর লোমে অ্যালার্জি আছে তাদেরকে পশু থেকে দূরে থাকতে হবে।
- কিছু কিছু খাবারে অ্যালার্জি হতে পারে৷ তা বন্ধ করতে হবে। যেমন-ডিম, গরুর দুধ, চিনা বাদাম, সয়, গম, মাছ, চিংড়ি ও সামুদ্রিক মাছ, আখরোটে অ্যালার্জি থাকতে পারে। এগুলো খাবেন না।
- ঠান্ডার সমস্যা থাকলে গরম পোশাক, সোয়েটার, স্কার্ফ ব্যবহার করুন।
- হাঁপানি রোগীরা সব সময়ে ব্যাগে ইনহেলার রাখবেন।
- শ্বাসের টান বাড়লে অনেকে কফি বা চা খেতে পছন্দ করেন। এতে অল্প হলেও আরাম পাওয়া যায়।
- যাদের কফি বা চা পানে অভ্যাস থাকে না তারা গরম পানিতে সামান্য লবণ দিয়ে পান করুন।
- অল্প সরষের তেল হাতের তালুতে নিয়ে বুকে মাসাজ করতে পারেন, আরাম পাবেন।
- ধূলাবালি থেকে দূরে থাকুন। সব সময় পরিষ্কার থাকতে হবে। ঘর ও নিজের চারপাশ পরিষ্কার জীবাণুমুক্ত রাখুন।
