করোনা মহামারির সময়ে ডায়াবেটিস রোগীদের বাড়তি সাবধানতার কথা বলা হয়েছে। এদের মধ্যে কেউ যদি গর্ভবতী হোন তাদের জন্য এই নিরাপত্তা ব্যবস্থা আরও দ্বিগুণ করার পরামর্শ ডাক্তারদের। করোনার এই সময়ে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস থাকলে নারীরা কী ধরনের সতর্কতা মেনে চলবেন, তা নিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের গাইনি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক, প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. ফরিদা ইয়াসমিন সুমি।

ডা. ফরিদা ইয়াসমিন সুমি বলেন, ‘গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবেটিস থাকলে মূল বিষয় হবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা। এর বিকল্প কিছু নেই। তার ব্লাড সুগারকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।’

‘ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণের জন্য আমাদের কী করতে হবে? এই বিষয়ে আগে ধারণা নিতে হবে। আমরা গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের চিকিৎসা হিসাবে বলে থাকি-তিনটি ‘ডি’ মেনে চলতে হবে। ‘ডিসিপ্লিন’, ‘ডায়েট’ ও ‘ড্রাগ’।'

‘ড্রাগ মানে ওষুধের পরামর্শ দেওয়া হয় কিন্তু সবশেষে। প্রথমেই ডিসিপ্লিন বা রুটিন অনুযায়ী চলতে হবে। এরপর তাকে ডায়েট বা খাবারের নিয়ন্ত্রণ আনতে হবে। এর মধ্যে হালকা ব্যয়াম, পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস থাকবে প্রতিদিনের রুটিনে। আর ডায়েটের মধ্যে থাকবে এমন কিছু খাবার না খাওয়া, যা তার ব্লাড সুগার বাড়িয়ে দেবে।’

এরপরও যদি না কমে তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ড্রাগ বা ওষুধ নিতে হবে। যদি গর্ভবতী মা বেশি মাত্রার ডায়াবেটিসে ভুগে থাকেন তবে প্রয়োজনে ইনসুলিন নেওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হয়। হালকা ডায়াবেটিস কিন্তু ডায়েট আর ডিসিপ্লিনেই কন্ট্রোল হয়ে যায়।

মনে রাখতে হবে, করোনা থেকে মুক্তির একমাত্র উপায় রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের রোগপ্রতিরোধ কিছুটা কম থাকে। তার ওপর তিনি যদি গর্ভবতী হন, তাহলে তার রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা আরও কমে যায়। কাজেই তাদের অন্যদের চেয়ে অনেক বেশি সতর্ক থাকতে হবে। স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার বিষয়ে আরও বেশি জোর দিতে হবে।