• ঢাকা
  • সোমবার, ২৩ মে, ২০২২, ৯ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৯
প্রকাশিত: ফেব্রুয়ারি ২, ২০২১, ০৩:৪৯ পিএম
সর্বশেষ আপডেট : মার্চ ১৭, ২০২১, ০৬:৫২ এএম

শিশুর পানিশূন্যতায় কী করবেন

শিশুর পানিশূন্যতায় কী করবেন

পরিবারে সবচয়ে বেশি যত্ন নিতে হয় শিশুদের। ছোট্ট শিশুরা তাদের সমস্যার কথা মুখে বলতে পারে না। তাই সর্বদা সচেতন থাকতে হয় তাদের প্রতি। একটু অবহেলায় বেড়ে যেতে পারে শিশুর স্বাস্থ্য ঝুঁকি।

শিশুদের একটি সাধারণ সমস্যা হলো পানিশূন্যতা। এই পানিশূন্যতা বেশ ক্ষতিকর। যখন শরীরে তরল প্রবেশের তুলনায় বেশি বেরিয়ে যায় তখনই পানিশূন্যতা হয়। শিশুদের শরীরে পানি ধরে রাখার জায়গা কম থাকে তাই তাদের পানিশূন্যতাও বেশি হয়। সাধারণত শিশুরা পানি কম  খায়। এজন্য মূলত এই সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়া জ্বর, বমি, ডায়ারিয়াসহ আরো অনেক কারণে পানিশূন্যতা দেখা দেয়।

পানিশূন্যতাকে কখনো ছোট করে দেখা যাবে না। কারণ এটি হওয়ার অর্থ হচ্ছে, শরীরে তরলের ঘাটতি ঘটছে। যা শরীরকে সঠিকভাবে কাজ করতে বাধা দেয়। চলুন দেখে নেই কীভাবে বুঝবেন আপনার শিশুর পানিশূন্যতা হয়েছে-

  • পেটের সমস্যা
  • বমি
  • একদম পানি না খেতে চাওয়া
  • প্রস্রাব কমে যাওয়া বা গাঢ় রঙের ইউরিন।
  • ফাটা ঠোঁট চামড়া শুকনো
  • শিশু কাঁদলেও চোখে পানি না আসা
  • মুখ শুকিয়ে যাওয়া
  • এনার্জি লেভেল কমে যাওয়া
  • হার্ট রেট বেড়ে যাওয়া
  • অজ্ঞান হয়ে পড়া

এই লক্ষণগুলো দেখা দিলেই যে শিশুর পানিশূনতা হয়েছে এমন না। তবে মোটামুটি এই সমস্যাগুলোই হয়ে থাকে। তাই এক্ষেত্রে আপনার করণীয় হবে শিশুর সঠিক যত্ন নেওয়া। এক্ষেত্রে আপনি যা যা করতে পারেন তা হলো-

  • পানি খাওয়ানোর চেষ্টা করতে হবে।
  • স্যুপ বা তরল জিনিস বেশি করে দিতে হবে।
  • কলা,নরম ভাত, আপেল দিতে পারেন। 
  • শিশু বুকের দুধ খেতে চাইলে সেটা দিতে হবে।
  • কিছুক্ষন পর পর খাওয়ানোর চেষ্টা করতে হবে।

তবে এভাবে যদি অবস্থার কোন পরিবর্তন না হয় তাহলে শিশুকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান। তবে প্রথম পর্যায়ে বাড়িতে যত্ন নেয়াই ভালো।