হু হু করে বাড়ছে করোনা সংক্রমণ। আতঙ্কও বাড়ছে। কখন, কে সংক্রমিত হচ্ছে, তা বোঝা দায়। পরিববারের স্বজনদের কারও করোনা হলে চিন্তা আরও বেড়ে যায়। সব সময় পর্যবেক্ষণে রাখতে হয়। অক্সিজেনের মাত্রা, রক্তচাপ পরীক্ষা করতে হয়।
কিন্তু হঠাৎই যদি প্রিয় মানুষটির শ্বাসকষ্ট শুরু হয়, কী করবেন? কিছু বুঝে ওঠার আগেই পরিস্থিতি জটিল হয়ে যেতে পারে। কিন্তু এমন পরিস্থিতিতে ওই সময় আপনাকেই গুরু দায়িত্বটা বুঝে নিতে হবে। তাই ঘাবড়ে না গিয়ে জানুন প্রিয়জন বা সামনে থাকা কারও শ্বাসকষ্ট হলে তাৎক্ষণিক যা করতে হবে।
- প্রথমেই নিজের মনোবল হারানো যাবে না। শ্বাসকষ্ট ওঠা মানুষটিকেও সাহস দিন। ভুলিয়ে রাখুন অন্য কিছুতে। কোনোভাবেই ঘাবড়ানো যাবে না। মনে রাখবেন, প্যানিক করা শুরু হলে রোগীর মস্তিষ্কে প্রভাব পড়বে। তখন শ্বাসকষ্ট আরও বেড়ে যেতে পারে।
- শ্বাসকষ্ট শুরু হলে রোগীকে শুয়ে পড়তে দেবেন না। তাকে কোমর থেকে তুলে ধরুন। সোজা করে বসান। আশ্বস্ত করুন, আতঙ্কের কিছু নেই। সব ঠিক হয়ে যাবে। রোগীকে পজিটিভ রাখা জরুরি।
- এরপর পরিচিত কোনো ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন ফোন করে। তবে রোগীর সামনে ফোন করবেন না। ডাক্তারি পরামর্শে উপশমকারী ইনহেলার স্পেসারের সাহায্য নিন। ধীরে ধীরে পাঁচবার টান দিতে বলুন রোগীকে। প্রতিবার এক চাপ দিয়ে তা থেকে পাঁচবার শ্বাস নিতে হবে। ওষুধ ঠিকমতো নেওয়া যাচ্ছে কি না, সেদিকে খেয়াল রাখুন।
- ইনহেলার না থাকলে কাগজের ঠোঙা বানিয়ে তাতে জোরে ফুঁ দিয়ে টানতে বলুন। এরপর ধীরে ধীরে ছাড়তে বলুন।
- শ্বাসকষ্ট বেড়ে গেলে রোগীর রক্তচাপ মেপে দেখুন। রক্তচাপ বেড়ে গেলে ডাক্তারের পরামর্শে তাকে প্রেশার ও ঘুমের ওষুধ দিয়ে ঘুম পাড়িয়ে দিন।
- রোগীকে মাঝে মাঝে অল্প অল্প করে স্যালাইন পানি খাওয়ান। শারীরিক পরিস্থিতি খেয়াল রাখুন।
- অক্সিজেনের মাত্রা মেপে দেখুন। অক্সিজেন সিলিন্ডার বাড়িতে দিয়ে যাবে এমন কোনো স্বেচ্ছাসেবকের সঙ্গে দ্রুত যোগাযোগ করুন। মোবাইলে এই ধরনের স্বেচ্ছাসেবকের নাম, ফোন নম্বর রেখে দিন।
- অক্সিজেনের ব্যবস্থা না করতে পারলে রোগীকে কাছাকাছি হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার ব্যবস্থা করুন। এ ক্ষেত্রে রোগীর নেবুলাইজার যন্ত্রের সাহায্য লাগতে পারে। হাসপাতালে পৌঁছানোর আগ পর্যন্ত ডাক্তারি পরামর্শে ইনহেলার নিতে পারেন।
- যদি রোগীর জিব, নখ বা আঙুল নীল হয়ে আসে, শ্বাসকষ্টের জন্য কথা বলতে পারছেন না বা জ্ঞান হারিয়ে যাচ্ছে, এমন রোগীকে দ্রুত হাসপাতালে নিন।
- সবকিছুতেই নিজের মাস্ক পরা নিশ্চিত রাখুন। নিজের প্রতিরক্ষায় স্বাস্থ্যবিধি মানুন।
